Stéfanie Finger Schmid
Inhaberin und Gründerin ORCHID
Telefon
079 251 09 68
E-Mail-Adresse
«Menschen begleiten und inspirieren, sich selbst als das Beste zu sehen… die Selbstheilungskräfte stärken, nachhaltig das Leben gestalten… Augenblick für Augenblick - genau jetzt!»
Das bin ich
Bewegungskünstlerin und Mama von drei Kindern. Lebenspartnerin, Hausfrau und Inhaberin meines Yoga und Pilates Studios in der Nähe von Bern.
Bewegung begeistert mich, seit je her... Erste Unterrichts Erfahrungen durfte ich bereits während meiner Grundausbildung, vor über 20 Jahren, zur Group-Fitness Instruktorin in verschiedensten Bereichen machen. Als eine der ersten Pilates-Instruktorinnen in Raum Bern war ich fasziniert von dieser Methode. Ich wollte mehr vom Körper und Geist erfahren und absolvierte erste Ausbildungen in Richtung Yoga im Jahr 2008. Dies war der Start meiner Reise. Seither ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens und ich freue mich täglich aufs Neue, mein Wissen mit meinen Schüler/innen und Studenten/innen zu teilen.
Während 7 Jahre bildete ich im Rahmen der IFAA Pilates Matte Instruktorinnen aus und leitete Weiterbildungen im Bereich Pilates und Training.
Im August 2015 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und mit «ORCHID Pilates & Yoga GmbH» in Hinterkappel.
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Komplementärtherapeutin in Yogatherapie (i.A.)
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RYT500h - YogaAlliance Teacher
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Dipl. Polestar Pilatesinstruktorin und Groupfitness-Instruktorin
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Dozentin für Pilates IFAA Matte / Masterdozentin Klubschule Migros
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GroupFitness Instruktorin (Step, Body, Aerobic)
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Dance - Instruktorin
Ich freue mich dir meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben. Dir zu zeigen, welche positiven Effekte und welche Kraft in dir selbst steckt, einen anspruchsvollen Alltag mit viel Gelassenheit und dennoch präsent zu erleben.
Sämtliche Kurse sind Krankenkassen anerkannt.
Meine Yogapraxis
Yoga begleitet mich seit langer Zeit. Im Jahr 2006 besuchte ich bei Markus Latscha (PowerYogaSwitzerland) verschiedene Module des Yogas. Nach langer Unterrichtserfahrung und vielen Workshops ist die Zeit gekommen. Ein inneres Gefühl mehr von der Philosopie, der Mediation, den Pranayamas und der energieausgerichteten Asanas zu erfahren. Seither bin ich im Studium. Im Juni 2023 schloss ich meine Yogalehrerausbildung mit 500h mit Yoga Alliance Zertifiziertung ab. Das Studium geht weiter...ist es doch viel mehr eine Lebensschule, es ist Teil von mir und dem was mich aussmacht - denn Yoga ist überall! Seit Juli 2023 bin ich Studentin bei Yoga Veda zur Komplementärtherapeutin in Yogatherapie.
Ich freue mich sehr, dir in meinen Vinyasa Yogakursen neben fliessenden Asanas, Pranayama und Meditation auch immer wieder einen Einblick in die tanrische Yogaphilosopie zu geben.
Mein Pilates Training
2006 schloss ich erfolgreich die Ausbildung zur Pilatestrainerin Polestar ab, zahlreiche Weiterbildungen folgten. Das Pilatestraining gab mir eine Möglichkeit den Körper auf eine vollständig neue Art und Weise kennen zu lernen. Seither begleitet mich Pilates. Eine Trainingsmethode, die den Körper auf ideale Weise ganzheitlich trainiert – das ist Pilates.
Diese tolle Trainingsform hat mich durch meine drei Schwangerschaften und Rückbildungen begleitet und gehört neben der täglichen Yogapraxis zu meinem ergänzenden Training für meine starke Mitte.
Das Studio
Orchid Pilates & Yoga
Nach der Geburt meines dritten Kindes entschied ich mich 2015, meinen Job als Leiterin Personal und Administration an den Nagel zu hängen um mich ganz meiner Passion als Kursleiterin für Pilates und Yoga zu widmen. Noch während meiner Mutterschaft eröffnete ich am 08. August 2015 selbstständig mein erstes Studio für Pilates und Yoga.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich die körperlichen und psychischen Herausforderungen des Alltags.
