Pilates in Move

Pilates in Move

Die etwas andere Art von Bauch, Beine und Po

Ein Kurs mit tollen Elementen für deinen Herz-Kreislauf-System, kombiniert mit klassischen Pilatesübungen und Übungen aus dem Fitnesstraining.

Inhalt des Trainings:
  • Warm-up zur Anregung des Kreislaufes
  • kräftigende Übungen formen deinen Körper und sorgen für eine korrekte Körperhaltung
  • Dehnen und Mobilisieren deiner beanspruchten Muskeln
  • du trainierst zu toller Musik

Bauch, Beine, Po in einem ganzheitlichen Format.

Für jedes Fitnesslevel geeignet

Dienstag, 18:45

image-8515598-20171025-_DSC1795.w640.jpg
Pilates Hinterkappelen