Personal Pilates

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ORCHID Personaltraining Pilates

Dein Ziel ist unser gemeinsamer Erfolg

Das Personaltraining von ORCHID ist ein individuell auf dich zugeschnittenes Training. Gemeinsam definieren wir dein Ziel, legen Meilensteine fest und gestallten zusammen dein Training.
Du kannst auch im 2er Team mit deiner Partnerin, deinem Partner oder Trainingspartner zusammen trainieren.


ORCHID - unsere Trainingsmöglichkeiten
  • moderne und gut ausgestattete Inhouse-Trainingsfläche
  • alternativ dazu nutzen wir die Top-Outdoor Kulisse am wundervollen Wohlensee 
  • Training mit dem Pilates Chair und dem Pilates Allegro Reformer
  • Pilates - Mattenübungen mit den Kleingeräten (Rolle, Cirquel, Ball, Gewichte)
  • klassische Personaltrainingselemente (TRX, Hanteln, Kleingeräten)
  • Körper und Kardioübungen in der Natur
  • Präzises Training, Tracking und Dokumentation durch persönliche Betreuung



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Reformer Pilates Hinterkappelen
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Personaltraining Yoga Hinterkappelen

ORCHID - Trainigs Fokus


Dein Fokus - dein Training eins zu eins
Du erhälst ein Training auf dich zugeschnitten mit deinen Möglichkeiten zu Trainieren. Dies kann als Ergänzung zu einem bestehenden Training (Laufsport, Tanz, Pilates, Yoga ...) oder als einzigartiges und ganzheitliches Training sein.

  • Aufbau und Erhalt deiner Fitness, deiner Gesundheit und nachhaltig deinem Wohlbefinden

  • Aufbautraining nach Verletzungen oder Operationen

  • Seniorentraining
  • Rückbildung - nimm dein Baby mit

  • Schwangerschaft - für dich und dein Baby

  • Trainingsplan zuhause als Ergänzung zu deinem Home-Fitness