Pilates4men

Pilates4men


Pilates für Männer - für manche klingt es wie ein Wiederspruch! Eigentlich wurde das Training einst von J. H. Pilates für Soldaten entwickelt.

Der Kurs richtet sich an alle Männer, welche den Effekt eines starken Rumpfes, dem sogenannten Powerhouse, spüren möchten. Sie erleben eine Trainingseinheit mit Einsatz Ihres eigenen Körpergewichtes, dem Einsatz von Pilateshilfsmitteln und Ihrer mentalen Stärke. Trainieren Sie ganzheitlich in allen Muskelgruppen und erlangen Sie Kraft und Beweglichkeit.

Der Kurs startet neu am Donnerstag, 27. April 2017  und beinhaltet 10 Kurseinheiten. Reservieren Sie sich bereits heute einen Platz und kommen Sie am 27. April 2017 zur Schnupperstunde. Ich freue mich, Sie zu begeistern.

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