Stundenplan


​08:45-09:45

10:00-11:00


19:30-20:30
Pilates in Move - die etwas andere Art von Bodyforming
Rückbildung und Schwangerschft mit Pilates und Yoga

08:45-09:45


18:30-19:30


19:45-20:45


18.30-19.30
20.00-21.00​



07:30-08:30

08:45-09:45
18.15-19.15
19.30-20.30



Ganzer Tag
​Neu auch Samstag



Massagetermine buchbar über www.hand-bewegung.ch
Die Massagen können über die Zusatzversicherung der Krankenkassen abgerechnet werden. Bitte klären Sie im Voraus, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt.


10.00-11.00

11.15-12.00


Rückbildung (Auf Anfrage)

Kinderyoga 1x im Monat

Daten Kinderyoga

Kinderyoga findet ca. einmal pro Monat an folgenden Samstagen statt: 
Neues Datum: 21.10./04.11./09.12/

Kursdaten Rückbildung

Neu! Einstieg Montagkurs 19:30 jederzeit möglich / 10 Kurseinheiten in sich geschlossen

Rückbidung - Baby and Mom
Di, 31.10.2017 - 28.11.2017 5 Kurseinheiten in sich geschlossen

Pilates4Men
laufender Kurs integriert am Do, 19.30

Workshop
Bandscheibenvorfälle? Rückenschmerzen? Samstag, 11.11.2017 / 09.30 bis 11.00

Ferien

Winterferien
25.12.2017 bis 07.01.2018